Year: 2023
-
Healthy Gate
الرجيم العسكري
الرجيم هو نظام غذائي يهدف إلى تقليل الوزن والحفاظ على الصحة واللياقة البدنية . ويتضمن الرجيم تحديد نوع الأطعمة…
Read More » -
Healthy Gate
أسهل طريقة لشد ترهلات الذراعين
يوجد الكثير من العوامل التى تؤدى الى وجود ترهلات فى الذراعين فانها تعد من الامور المزعجة التى قد يعانى منها…
Read More » -
Healthy Gate
أسرار النجاح والتغلب علي ضعف الإرادة في الدايت
ان اقامةَ نظام ٍ غذائيٍ صحي و الالتزامَ به يمثل تحدياً كبيراً لكن هناك بعضُ الطرق التي يمكن أن تساعدك على…
Read More » -
Healthy Gate
تطبيق الصيام المتقطع بشكل صحيح
نظامٌ صحيٌ ليومٍ بأكمله أثناء اتباع الصيام المتقطع الصيام المتقطع هو نظامٌ يعتمد على حصر ِأوقات تناول الطعام خلال فترةٍ محددة…
Read More » -
Healthy Gate
رجيم أندرو ويل
الحمية أو الرجيم هو نوع من الأنظمة الغذائية التي يتم اتباعها لتحقيق أهداف معينة مثل فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة…
Read More » -
المقاتلات الحربية
قصة النسر الصامت الأسطوري اف-15 الأمريكية
النسر الصامت الأسطوري اف-15 الأمريكية ، f-15، الحرب الروسية الأوكرانية
Read More » -
Healthy Gate
رجيم الديتوكس
تعتبر حميةُ “ديتوكس” حمية ٌ شعبيةٌ ٌمشهورة، حيث يزعُم المؤيدون لها أنها تساعد في تنقيةِ الجسم من السموم وتحسينِ الصحة…
Read More » -
اخبار روسيا و اوكرانيا
تمرد قوات فاغنر الروسية وسر خدعة بوتين
قائد مجموعة فاغنر ، خلاف بوتين وقائد فاغنر ، يفغيني وبوتين حلفاء ضد أوكرانيا
Read More » -
Healthy Gate
تغذية كبار السن و الحماية من الشيخوخة
مع التقدم في العمر يحتاج الجسم إلى اهتمام خاص وتغذية جيدة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة . …
Read More » -
Healthy Gate
رجيم خل التفاح
خل التفاح هو سائل حامضي يتم الحصول عليه عن طريق تخمير عصير التفاح الطبيعي؛ و يعتبر خل التفاح مشروبًا شهيرًا…
Read More »