الرضاعه الطبيعيه لها العديد من الفوائد علي مستوي الام و الطفل كما أنها هي الوسيله الاساسيه لتكوين علاقه وثيقه بين الأم و طفلها الي جانب توفير العديد من العناصر الغذائيه الهامه التي يحتاجها الطفل في البدايه للنمو بشكل سليم..فأول شئ تقوم الام بفعله بعد ولادة طفلها هو ارضاعه من أجل تزويده بالعناصر الغذائيه الهامه والاجسام المضاده التي توفر للطفل المناعه المكتسبه و تحميه من العدوي..كما انه يتم الاعتماد علي الرضاعه الطبيعيه فقط في خلال الستة اشهر الاولي من عمر الطفل و من ثم ادخال بعض الاطعمه البسيطه الي جانب الرضاعه الطبيعيه حتي عمر العامين..
..فوائد الرضاعه الطبيعيه لحديثي الولاده
تمد الرضاعه الطبيعيه حديثي الولاده بالكثيرمن الفوائد و منها:
1:توفير التغذيه المثاليه من خلال إمداد الطفل بكافة العناصر التي يحتاجها خلال الاشهر الست الاولي فحليب الام تتغيير به المكونات كل عدة أشهر لتتناسب من إحتياجات الطفل و الشئ الوحيد الذي ينقص حليب الام هو فيتامين د الا إذا كانت نسبته عاليه في جسم الام و ينصح في العاده بإعطاء الطفل قطرات بسيطه من فيتامين د الخاص الاطفال و ذلك في سن اسبوعين الي اربعة أسابيع و ذلك لتعويض هذا النقص..
2:يساهم حليب الام بشكل كبير في مساعدة جسم الطفل علي مقاومة الفيروسات و البكتيريا بسبب احتوائه علي الاجسام المضاده..
3:تساعد الرضاعه الطبيعيه في التقليل من الاصابه ببعض الامراض من ضمنها التهاب الاذن الوسطي و التهاب الجهاز التنفسي و من ثم نزلات البرد.. و يقلل ايضاً من الاصابه بالتهاب الامعاء و متلازمة موت الرضيع المفاجئ و الاضطرابلات الهضميه المفاجآه و سرطان الدم و مرض السكري..
4: الحفاظ علي وزن صحي للرضيع و عدم اصابته بالسمنه وقت الرضاعه و في المراحل الاخري من الرضاعه ..
5:تزيد من ذكاء الطفل و السبب في ذلك الاتصال الجسدي بين الرضيع و الأم و كذلك الاتصال البصري..
6:لحليب الأم العديد من الآثارالايجابيه علي نمو دماغ لدي الرضيع..
فوائد الرضاعه الطبيعيه للام:
..تساهم بشكل كبير في انقباض الرحم و عودته الي حالته الطبيعيه قبل الحمل..
..تساعد الام علي فقدان الوزن الزائد الذي أكتسبته في مرحلة الحمل و ذلك دون بذل جهد ملموس..
..تقلل من خطر الاصابه بالاكتئاب فيما بعد الولاده بسبب التغيرات الهرمونيه وزيادة كمية الأوكسيتوسين..
..من المحتمل أن تقوم بايقاف الاباضه و حدوث الحيض و بذلك تكون وسيله طبيعيه لتنظيم النسل..
..تقلل من خطر الاصابه ببعض أنواع السرطانات كسرطان الثدي و المبيض..
..لها فائدة ماديه أيضاً من حيث توفير انفاق الكثير من المال علي شراء الحليب الصناعي..
..عدد الرضاعات التي تكفي حديثي الولاده:
بعد الانجاب و مع بداية تعامل الام مع طفلها لا يكون لديها علم كافي بعدد و مدة الرضاعه الكافيه لطفلها..
لذا من الضروري إرضاع الطفل كلما شعر بالجوع و ذلك كل فتره تتراوح من ساعه الي ثلاث ساعات بالاخص في اول اسبوعين من الولاده حيث يتم ارضاعه ما يقارب اثنا عشر رضعه في خلال اليوم الواحد.. بالطبع سيكون الأمر مرهقاً علي الأم في البدايه و لكن مع تقدمه في العمر سيستطيع أخذ قسط اكبر من الحليب في كل رضعه مشبعه مما سيقلل من عدد الرضاعات اليوميه و يُباعد بين الرضعه و الاخري..
..نصائح لزيادة ادرار حليب الام:
بعض المرضعات تعاني من نقص ادرار الحليب و بالاخص في الاسابيع الاولي من الولاده و في الاغلب تكون هذه الحاله مؤقته و من ثم تزداد كمية حليب الام و لكن في بعض الحالات قد تستمر و من هنا يجب اتباع التالي من أجل العمل علي زيادة ادرار الحليب بشكل طبيعي..
1:قيام الام بإرضاع طفلها بشكل متكرر يصل الي ثماني مرات و يفضل اكثر..
2:عدم ترك الطفل بدون رضاعه لفترة تصل الي خمسة ساعات و من الممكن استخدام المضخه للمساعده في افراغ الثدي من الحليب..
3:التأكد من أن الطفل يقوم بالرضاعه بالطريقه الصحيحه..
4:القيام بالضغط علي الثدي للمساعده في تدفق الحليب لفم الطفل بشكل أسرع..
5:تناول كميه كبيره من الماء فهو يساعد بشكل كبير في ادرار الحليب..
6:عدم تناول العلاجات العشبيه التي تساعد علي ادرار الحليب بدون أستشارة الطبيب..
7:تجنب التدخين و تناول الكحول و المخدرات..
8:الحرص علي تناول وجبات غذائيهصحية متوازنه و ذلك للحصول علي ما يكفي من الفيتامينات و المعادن التي تساعد في الحفاظ علي جسم الأم في حالة جيده..
..الصعوبات التي تواجه الرضاعه الطبيعيه:
تختلف المشكلات التي تواجهها الأمهات في الرضاعه الطبيعيه و من هذه المشكلات:
1:قد رفض الطفل إلتقاط الحلمه و البدء في الرضاعه..
2:بعض الاطفال من الممكن أن يستغرقون في النوم أثناء الرضاعه..
3:قد تعاني بعض الامهات من قلة ادرار الحليب و هناك البعض يعانين من زيادة تدفق الحليب..
4:قد تعاني بعض السيدات من آلام أثناء الرضاعه تختلف حدتها من سيده لاخري..
5:زيادة شعور الطفل بالحاجه الي الرضاعه مما يتسبب في ارهاق الأم بسبب زيادة عدد الرضعات التي تعطيها لطفلها في اليوم..
6: قد يحدث تورم في انسجة الثدي و ذلك بسبب إمتلائها بالحليب مما يؤدي الي تحجر الثدي..
7:تشقق و التهاب الحلمات أو اصابتها بعدوي فطريه..
8:قد يقوم الطفل بالتقئ بعد اكمال الرضاعه..
9:قد يحدث انسداد في القنوات اللبنيه..
الخاتمه:
من الصعب الالمام بكافة الفوائد التي تقدمها الرضاعه الطبيعيه للطفل فكلم ا تقدم الطب كلما ظهرت العديد من الفوائد الهامه التي تمد الرضاعه الطبيعيه الطفل بها..فالايام و الشهور الأوللي من عمر الرضيع و التي يتناول فيها حليب الام فقط هي العامل المؤثر في نموه و إمداده بما يحتاجه من تغذيه تساهم في تحديد الكثير من الاشياء في المستقبل.. لذا يجب ارضاع طفلك بشكل طبيعي اذا كان بإمكانك ذلك و عدم وجود مانع..
F.G
