..الإكتئاب عند الأطفال..

..الاطفال مثلهم مثل الكبار تتآثر حالتهم النفسيه بكافة الاحداث و المواقف التي يمرو بها أو حتي يكونوا طرف بها
و يكون الامرأصعب بالنسبه لهم فهم ليس لديهم الوعي الكافي للتعبيرعن مشاعرهم السلبيه تجاه أمراً ما..و قد يصل الوضع بهم الي الاصابه بالإكتئاب بدرجات متفاوته علي حسب صعوبه الموقف الذي مرو به..

..ما هو الإكتئاب عند الاطفال:

يُعرف الإكتئاب عند الاطفال علي أنه اضطراب شديد في الحالة المزاجيه و قد يصل الي حالة فقدان الشعور بالشعور حتي في المواقف الجيده و التي من الطبيعي ان تشعرهم بالسعاده.. فالطبيعي أن نفسية الطفل تكون متقلبه من حين لاخر ما بين الشعور بالحزن و الفرح علي حسب ما يقوم به في يومه.. و لكن ليس من الطبيعي أن يسيطر إحساس الحزن علي الطفل بشكل مستمر..
نسبة الاطفال الذين قد يصابو بالإكتئاب:
..من خلال دراسة الاكتئاب عند الاطفال تبين ان هناك ثلاثة اطفال من بين مائة طفل يصابوا بالاكتئاب كما ان هناك تسعة من أصل مائة مراهق يصابوا بالإكتئاب الحاد أيضاً..
و من سوء الحظ ان هناك مشكلة كبيره في التمييز بين حقيقة إصابة الطفل بالإكتئاب او انه يعاني فقط من تقلبات مزاجيه مما يؤدي الي عدم تلقيهم العلاج المناسب..

..أعراض الإكتئاب عند الاطفال:

هناك مجموعه من الاعراض النفسيه و الجسديه للإكتئاب التي يعاني منها الاطفال..
أولاً الاعراض النفسيه:
1:أن يكون الطفل سريع الانفعال بشكل كبير..
2:أن يلجأ الطفل الي الانعزال في الكثير من المواقف التي تتطلب المواجهه و غيرها من المواقف فهو يفضل الانعزال بشكل كبير..
3:يشعر الطفل بحزن مبالغ فيه..
4:يشعر بالملل في كثير من الاحيان..
5:فقدانه الاستمتاع بالكثير من الاشياء التي كان يستمتع بفعلها فيما قبل..
6:من الممكن ان يعاني الطفل من الهلوسه وسماع اصوات غير موجوده..
7:يكون لديه شعور بالعجز و الذنب تجاه بعض الأشياء..
8:يفكر بشكل كبير في الموت و الانتحار قد يتحدث عن الامر أو أن يقوم بمحاولة الانتحار..
..ثانياً:أعراض الإكتئاب الجسديه عند الاطفال:
يكون أمر طبيعي ان تبدا بعض ملامح الإكتئاب المختلفه علي الطفل من الناحيه الجسديه و التي تتمثل في:
..من الممكن ان يحدث زياده أو نقصان في وزن الطفل..
..قد يلجأ الطفل الي النوم بشكل زائد عن الحد كان ينام طوال اليوم او أن يعاني من الارق و لا يستطيع اخذ القدر الكافي من النوم..
..يواجه صعوبه في التفكير و الرد..
..قد يعاني الطفل من صعوبه في التحدث او الكلام بطريقه ابطأ من قبل اصابته بالإكتئاب..
..يعاني من صداع شديد علي فترات متقاربه..
..يعاني من آلام في المعده بشكل متكرر..
تختلف هذه الاعراض من طفل الي اخر كما ان عامل العمر أيضاً يكون له تآثير كبير قد تزداد معه الاعراض و قد تقل..

..الأسباب الأساسيه التي تؤدي الي إصابة الاطفال بالإكتئاب:

1: تتسبب المشاكل الاسريه المستمره بين الوالدين في إصابه أحد الاطفال بالإكتئاب ربما يكون لديه حساسيه مفرطه او أن هذه المشكلات تحدث بشكل متكرر مما يؤثرعليه نفسياً بشكل كبير..
2:من الممكن ان يكون الطفل يواجه بعض اللضغوط المستمره في المدرسه..
3:قد يكون التنمر المستمر علي الطفل وبشكل غير ملائم هو احد الاسباب التي تؤدي به الي الاصابه بالإكتئاب..
4:قد تكون هناك بعض الاسباب الجينيه الموروثه و التي تزيد من أحتماليه اصابته بالإكتئاب..
5: بعض الادويه يكون لها آثار جانبيه قد تتسبب في الإكتئاب بسبب إحتوائها علي بعض المواد..
6:كيمياء الدماغ احدي الاسباب التي تؤدي الي الاصابه بالاكتئاب فالناقلات العصبيه والتي تكون عباره عن مواد كيميائيه طبيعيه متواجده في الدماغ و تعمل علي الحفاظ علي التوازن في الحالة المزاجيه فمع حدوث أي خلال بها تتسبب في الشعور بالإكتئاب..
7:الهرمونات:التغييرات التي تحدث في توازن الهرمونات في الجسم تعمل علي الاصابه بالإكتئاب أو علي الاقل تحفيزه..
8: الاحداث المحزنه التي يمر بها الطفل كفقدان بعض الأشخاص المقربون منه تكون سبباً أساسياً في الاصابه بالإكتئاب..
9: تعرض الطفل لبعض الأمراض المزمنة أو الحوادث الأليمة التي تسبب له تشوهات أو إعاقة شديدة واضحه..
10:إصابة الطفل ببعض المشاكل الصحية الكبيره مثل: فقر الدم أو الاختلال الهرموني أو اختلال مستويات سكر الدم

..بعض الطرق التي تساعد علي وقاية الطفل من الاصابه بالإكتئاب:

1: من الجيد عدم ترك الطفل وحيدًا لأوقاتٍ طويلةٍ حتي لا يعتاد علي الامر و العمل علي إشراكه في عدد من الانشطه المختلفه بدلًا من بقائه وحده كاللعب الجماعي أوالرحلات الترفيهية مع مجموعه من الاشخاص..
2: الابتعاد قدر الامكان عن انتقاد الطفل طوال الوقت و عدم التركيزعلى سلبياته فمن الافضل القيام بدعمه وامتداح الصفات الجيدة فيه و الاشياء الايجابيه التي يقوم بها..
3: عدم كبت مشاعر الطفل وتعويده على التعبير عن رأيه وما يجول بخاطره بحريةٍ تامةٍ حتي لا يفقد الثقه بنفسه مع الوقت و يضل الانعزال..
4:لا ينبغي التضييق على الطفل بل من الأفضل إعطائه المساحة ليخطئ ويتعلم من أخطائه حتى لا يشعر بعدم قدرته على التصرف فمع الوقت سيتمكن من الحكم علي الكثير من الامور بشكل جيد..
5: في حالة إعتراف الطفل بشعوره بالضيق من أمرٍ ما لا يجب التحقير و التقليل من ما يشعر به بل يجب التعامل معهُ بتفهم ومساندته و دعمه فهذا التصرف سيكون جيد للغايه في تقوية شخصية الطفل…
6: علي الوالدين توفير حياة صحية للطفل حيث يتمكن من ممارسة أحد الأنشطه الرياضية و ان يتناول الطعام الصحي بشكل يومي وينام نومًا صحيًا..

علاج الإكتئاب لدي الطفل:

هناك نوعان من العلاج الذي من الممكن ان يخضع له الطفل..
النوع الأول:العلاج السلوكي المعرفي:
من الممكن أن يساعد العلاج السلوكي للطفل المصاب بالإكتئاب في التآثير علي الحاله النفسيه للطفل و يكون ذلك من خلال إخضاع الطفل لمجموعه من الجلسات مع المعالج النفسي يتم فيها السماح للطفل بالتعبيرعن مشاعره التي يشعر بها في هذه الفتره و الحديث عن مخاوفه و الافكار السلبيه التي تسيطر عليه.. و هذا الامر يساعد بشكل كبير في التحسين من سلوك الطفل و التآثير علي طريقة تفكيره..
النوع الثاني:العلاج الدوائي:
إذا كانت الحاله التي يمر بها الطفل لا يؤثر معها العلاج السلوكي ففي هذه الحاله يتم اللجوء الي العلاج الدوائي الي جانب الجلسات النفسيه..و من الممكن ان يصف الطبيب له بعض الادويه البسيطه المضاده للإكتئاب حتي يسيطر علي فكرة الموت أو الانتحار التي من الممكن ان تكون مسيطره عليه في حالة إصابته بالإكتئاب الشديد.. فهذه الادويه من الممكن ان تساعد علي تصحيح الخلل الموجود في الدماغ..

..الخاتمه:

لا ينبغي إهمال مشاعر الطفل أو الاستهزاء بحزنه من بعض الاشياء فالتراكمات السيئه من هذه المواقف تؤثر بشكل كبيرعلي الطفل من الناحيه النفسيه..فالطفل هو الأخر من الممكن ان يعاني من نفس المشكلات التي يعاني منها البالغين..إلا ان عدم الوعي بالكثير من المشكلات التي قد يصاب بها الطفل يكون سبباً رئيسياً في عدم توفير العنايه و الرعايه التي يحتاجها عدد كبير من الأطفال..
F.G..