Month: July 2023
-
Healthy Gate
القمح
يحتوى القمح على عناصر غذائية هامة للجسم القمح من انواع الحبوب و الذى يدخل فى العديد من المنتجات التى نستخدمها…
Read More » -
Healthy Gate
التمر
هو من اشهر انواع الثمار و التى يحتوى على قيمة غذائية مفيدة للجسم. يقال ان بداية ظهور التمر كانت فى…
Read More » -
Healthy Gate
الجرجير
الأكثر إفادة و الأكثر ضرراً سوف نتعرف اليوم علي فوائد وأضرار الجرجير وكيفية تناول الكميات المناسبه منه دون التعرض لأثاراً…
Read More » -
Healthy Gate
التوت
يعتبر توت العليق من الفاكهة الشعبية بسبب فوائده الصحية العديدة حيث انها مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم…
Read More » -
Healthy Gate
البرقوق
يعد البرقوق مصدرا رائعا للفيتامينات منها فيتامين سي والبوتاسيوم والألياف الغذائية بالاضافه الي المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والفوسفور كما أنها…
Read More » -
Healthy Gate
البصل
علي الرغم من رائحته النفاذة ولكن فوائده كثيرة جداً اليوم سوف نتحدث عن البصل فهو من الخضروات المشهورة قديمًا وحديثًا…
Read More » -
Healthy Gate
الزنجبيل
يعتبر احد اهم الاعشاب الموجودة في يومنا هذا لما فيه من فوائد صحية عديدة فالزنجبيل له رائحة وطعم مميز ويحتوي…
Read More » -
Healthy Gate
الكيوى
صغيرة الحجم ولكن فوائدها أكبر بكثير سوف نتحدث اليوم عن فاكهة تعتبر واحدة من أهم 26 فاكهة تستهلك في العالم…
Read More » -
Healthy Gate
البرتقال
سوف نتحدث اليوم عن واحدة من أهم وأشهر الفواكه الشعبية ألا وهي البرتقال وسنذكر بعض الفوائد والأضرار الصحية وكيفية زراعة…
Read More » -
Healthy Gate
الشعير
اليوم سنحدثكم عن معجزات الشعير.. فما هو الشعير وكيفية زراعته وتخزينه ؟ وما هي الصناعات التي يدخل فيها الشعير؟ وما…
Read More »